2025年12月15日 (月)

 クリスマス(Natale)にぴったりの家庭でできるレシピを一緒に作りました!

サプライズもあって盛り上がってました!

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◎Primo:サプライズ付きポルチーニ風味のリゾット Risotto ai porcini con una sorpresa 

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◎Secondo: やっぱりお肉料理はアリスタ! もっちりポテト・アローストを添えて

      Arista con patate arrosto  

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◎Dolce : パンフォルテ Panforte シエナの伝統タルト 

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Salute!!!

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◎Primo:サプライズ付きポルチーニ風味のリゾット Risotto ai porcini con una sorpresa 

◎Secondo: やっぱりお肉料理はアリスタ! もっちりポテト・アローストを添えて

      Arista con patate arrosto  

◎Dolce : パンフォルテ Panforte シエナの伝統タルト 

Date:

   11月30日(日)11:00-14:00 

   12月1日(月)11:30-14:30  

両日満席で、賑わいました!ワンコ(アモーレ)も翌日グッタリお休みモードでした(笑)

来年2026年は

https://lci-italia.com/cucina.html

1月 『マルケ州の郷土料理とワイン講座』 

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Menu:

◎Primo: ヴィンチスグラッシ Vincisgrassi 手打ちパスタで作ります!

◎Antipasto: カボチャのヴェッルタータ Vellutata  di Zucca

◎Dolce:  チャラミッラ Ciaramilla 花嫁のタルト

Date: 1月18日(日)11:00-14:00   残り1席!

           1月19日(月)11:30-14:30   残り2席!

※エプロンとお持ち帰りなさる方は容器をご持参ください。

【参加費用】
1回 6,000円(入会金なし、材料費全て込み。)

回数券5回分:27,500 円(1年有効、返金不可)もございます。

LCIイタリア語コースの生徒割引:5,500円

※キャンセルについて: 開催日の1週間前まで。


今日はこちらの言葉をご紹介します!イタリアでも良く聞かれる相づちのひとつですね。

意味は、もちろんです!、まったく問題ないです!

 Significa:  “ma certo!” o “è ovvio!”.

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例文を見てみましょう。

ESEMPI:

『Posso chiederti un favore?』 ちょっとお願いしていいですか。

   『 Ci mancherebbe!』   もちろん大丈夫です!

『Grazie per avermi aspettato. 』 待っていてくれてありがとう!

『  Ci mancherebbe, figurati!』  まったく問題ないですよ、とんでもない、お気遣いなく!

『 Posso sedermi qui?』    こちらの席に座ってもよろしいでしょうか。

『Certo, ci mancherebbe!』   もちろん大丈夫です!

※ この言葉で返答ができるようになると、とってもイタリア人的ですね。

Studiamo insieme!
体験レッスンはこちら
https://lci-italia.com/iscrizione.html

Buono Studio!

LCIイタリアカルチャースタジオ
2025年12月10日 (水)

フェスタ・ディ・ナターレ

 今年は久し振りに先生たちも揃い、たくさんの生徒さんが集まりました!

GRAZIE per essere venuti!!!

イタリア郷土料理に、パンドーロ&パネットーネ! さらにイタリアクイズにチャレンジ!

そして、Regalo(クリスマスプレゼント)も

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12月7日(日)12:00~

場所: CREATURA クレアトゥーラ@吉祥寺
今年WSAイタリアワインソムリエ資格を取得された市川シェフがこだわった郷土料理やワインを楽しめるお店を貸し切っての開催となりました。

Grazie a Shota chef e Yasuko-san!!!

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BRINDISI! - un bicchiere di spumante!  今年1年を労ってスプマンテで乾杯!

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市川シェフソムリエがこんなに素晴らしいメニューをご用意してくれました。

イタリア北〜南の郷土料理が並びましたね。Meraviglia!

〈Antipasti〉 アンティパスト:
・I salumi e i formaggi italiani   サルーミ&イタリア産チーズの盛り合わせ
・Caprese di burrata  ブッラータチーズとフルーツトマトのカプレーゼ
・Alici marinati con i finocchi e le arance イワシのマリネとフィノッキオ、オレンジ
・Anguilla in umido e polenta sulla padella ウナギの煮込みと焼きポレンタ
・Fritto misto di pesci    魚介のフリットミスト
・Mangia e bevi マンジャエヴェーヴィ

〈Primi〉 プリモ:
・Tre colori di canederli in brodo 3色のカネーデルリ インブロード
・Lasagna al tartufo nero ラザーニャ 黒トリュフがけ

〈Secondi〉セコンド:
・Cosciotto di pollo arrosto 骨付き鶏モモ肉のロースト
・Agnello arrosto 仔羊のロースト

〈Contorni〉コントルノ:
・Insalata mista インサラータミスタ
・Patata arrosto ジャガイモのロースト
・Cipollina in agrodolce 小玉葱のアグロドルチェ

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美味しいお食事でお腹も満たされ、ワインでイイ感じになった頃、イタリアクイズ!Foto_57_3

Mariaelena先生、Veronica先生、Andrea先生も盛り上げました!

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次にLorenzo先生が次のクイズを説明します・・・

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みなさん、真剣でしたね。

パネットーネとパンドーロを頂きます! あなたはパネットーネ派?パンドーロ派?

因みに、Lorenzo先生、Sara先生、Kyoko含め パネットーネ派!

Veronica先生、Mariaelena先生、Andrea先生はパンドーロ派!


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FIRENZEチーム ha vinto!  優勝チームにはローマから届いたカレンダーが贈られました!

(スクオーラ・レオナルド・ダヴィンチ協賛)

2位のROMAチームにはイタリアから持ち帰りましたパスタ!

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3位以下全員にもちょっとしたREGALOを受け取って頂きました。

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ここでいよいよCanzone Natalizia! Veronica先生に案内頂き、合唱しましたね。

『A Natale Puoi』

日々の忙しい生活でできていないことをナターレでしましょう。自分の事を振り返ったり、身近の人への思いやるなど・・・。 

という思いが込められた歌なんですね。

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最後にSara先生へお疲れ様、そして今まで長い間LCIイタリアカルチャースタジオを

盛り上げて下さってありがとう!と心を込めて感謝です。

GRAZIE、SARA!!! Ti auguro una nuova vita Felice!!! 
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Festa di Natale2025

これからも 新たなメンバーで頑張っていきますので、 LCIイタリアカルチャースタジオどうぞよろしくお願いいたします。

2025年11月14日 (金)

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入荷いたしました!  残り2本のみ!

今年もサルデーニャ島より、初搾り(ノヴェッロ)のエキストラ・ヴァージン・オリーブオイルをノンフィルター(無濾過)が届きました!

フィルターを通さず自然に沈殿 させて取り除く「ナチュラルデカンタ製法」を施し、
オリーブの味わいや栄養分を十分に残します。
収穫後すぐに搾油機にかけられた新鮮な美味しさがそのままボトルに詰まっています。
搾りたてのノヴェッロはアーティチョークや青い草を思わせる香りと、力強くフルーティーな味わい。

ノンフィルターEXVオリーブオイル ノヴェッロ 500ml  4,500円(税込)

ご注文は info@lci-italia.com へ  

ご氏名、ご住所、お電話番号をメールでお知らせ頂きましたらお支払いのご案内をさせて頂きます。

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サルデーニャ北部のオリーブ品種 100%使用。
品種:ボザーナ、ビアンコリッラ、レッチーノ


主な使用品種は『ボザーナ』です。

『ボザーナ』品種の香りはよくアーティチョークやカルドンの野菜で表現されますが、味わいにおいてもこの野菜のきりっとした苦味を感じることができます。更にのど元を通る時に感じる辛味ー(ピッカンテといいます)ーがピリッとするのですが、このバランスが良いので心地良い味わいです。

この苦み・辛みを表現する成分がオレイン酸、リノール酸、リノレン酸でありオメガ3,オメガ6という体内を健康に守るために必須な脂肪酸なのです。 

 

サルデーニャ島で、オリーブオイル造りを手掛けるフォイス一家、アカデミア・オレアリア。

フレッシュな香りとオリーブの栄養素ポリフェノールが豊富

その秘密は、
収穫の時期: 熟成半ばのタイミングに行います! 収穫は10月から始まり、1月末まで続きます。
収量(搾られる油量)は完熟を待つよりも少ないので、大変貴重なオリーブオイルが得られます。 

健康なオリーブで 欠陥のない、オリーブオイル 

その秘密は、
1.畑で収穫してから、12時間以内に搾油!
2.連続方式の近代搾油機を使用!
  雑菌の入らない、酸化しない完全な環境で作ります
3.27℃未満の低温で圧搾!(コールドプレス)

オリーブの青々しい香りとアーティチョークのような苦味
これは品種『ボザーナ』の特性です。一般的に分類すると 中〜上程度の強さです。

後味に苦味や辛味をバランスよく感じる!

こんな使い方がお勧めです。
 ◇茄子やズッキーニ、パプリカの焼き野菜
 ◇白身魚のグリルはお醤油でなくて、塩レモンとこのオリーブオイルで!
 ◇お豆(白いんげんやグリーンピース、ひよこ豆)のスープをお皿に盛り付け後、上から掛けて!
 ◇マグロのお刺身の炙り焼き
 ◇エビやいかの塩焼き
 ※火に掛けずにそのままで味わってください。 

お料理の味わいに深みが増します!

地元のお料理では、
◇郷土料理の子豚の丸焼き
◇海沿いではアラゴスタ(伊勢海老)、カラスミ、ウニが豊富に採れますので、こういった郷土料理には欠かせません。   

 
 ◆ 生産者 アカデミア・オレアリア について ◆

サルデーニャ島のアルゲーロにある「アカデミア・オレアリア」
ボザーナ品種を主にサルデーニャの土着品種を栽培しております。

ジュゼッペ・フォイスは今や230ヘクタールの畑に約25,000本のオリーブの木を所有しておりますが、自ら栽培したオリーブを収穫して、自社の搾油場で、品質管理を完備した中でエキストラヴァージン・オリーブオイルを作っています。

太陽光を活かしたエネルギーの有効活用など、サステナビリティの考えをもつ生産者です。

アルゲーロの街はその昔スペインのカタルーニャに占領されたことがあり、今でも道の標識がカタルーニャ語とイタリア語の2つ言語で併記されています。海沿いの港町ですが、ヨットハーバーがとても素敵で、要塞から望む夕日は本当に美しいです。街の中心は旧市街です。そこには外れのないサルデーニャ料理を満喫できるレストランが沢山あります。
多くのレストランのテーブルには、このアカデミアオレアリアのオリーブオイルが置かれているのに気づきます。地元に愛される昔から続くオリーブ農家であり、オリーブオイルの生産者なのです。
 
地元の人からも愛されるアカデミアオレアリアのオリーブオイルを是非味わってみてください。

 

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!! 数々の受賞歴 !! 

第20回コンクール『ELCORE ORIVARIO』 第1位

第4回コンクール 『ORCIOLO D'ORO』 第1位

第11回コンクール『TRICOLLE』 単一品種フルッタートMEDIO 部門

BIBENDA (イタリアオリーブオイルクオリティ2020)にて最高点 5 Gocce獲得!

2025年10月31日 (金)

今日はこちらのイタリア表現をご紹介します!先生や目上の方に指導されるときによく使われますね。

『頼んだよ、よろしくね!くれぐれも ~してね!』というような叱咤激励の気持ちや祈るようにお願いする表現です。

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例文を見てみましょう。

◎ お勧めやアドバイスを指示する場合: 

 Si puo` usare per dare un consiglio: 

  • 『Mi raccomando, studia per l’esame!』 
  •  しっかり試験に向けて、勉強してね!(頑張ってね)

◎ お願いや依頼をする場合:

Si puo` usare per fare una richiesta:

『 Mi raccomando, non fare tardi.』 

絶対に遅れるんじゃないよ、頼んだよ。

『Mi raccomando, saluta i tuoi genitori da parte mia! 』 

あなたのご両親にどうぞよろしくお伝えください。

※ 会話の端々によく出て来るフレーズなので、まずは聞いてわかると、スムーズに応答できますね。 

また使えるようになると、とってもイタリア人的な発想で会話できますよ。

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Buono Studio!

2025年10月26日 (日)

LCIでは年に1度は作ってしまうのですが、今月はサルデ―ニャの郷土料理とワインをテーマに開催しました。

ワインは写真がありませんが、品種ボヴァーレのロゼワイン:骨格のある赤ワインを造るブドウなので

ロゼにすると果実味が軽やかなフルーティさと共に、ほんのりタンニンが感じられ、

丁度ダッテリーニ・トマトソース、ペコリーノチーズを使用したパスタに合います。

更に白ワインはヌラーグスを頂きました!

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◎Primo:サルデーニャのラヴィオリ  Ravioli di ricotta Sardi  

サルデーニャは羊が人間の数より多い、 チーズやペコリーノが主流なので、お料理にもよく使われます。  

ご家庭では牛のリコッタで十分美味しくできます。

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『ラビオリの保存方法』

茹でる前にトレイに並べたまま30分ほど冷凍し、固くなったらZIPロックに入れて冷凍しておきます。

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◎Antipasto:野菜の入ったコッコイ(パン) Coccoi 'e birdura

coccoi e birdura という名前は"pane di verdura"

サルデーニャの言葉で野菜のパンという意味です。東沿岸にあるオリアストラの辺りの郷土レシピ。

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季節の野菜を使います: キノコ、カリフラワー、パプリカ、Cimadi Rapa(菜の花のような野菜)、ミニトマト、ドライトマトなど

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◎Dolce :セアダス-カラサウ Seadas con Carasau 

セアダスは本来、セモリナ粉を捏ねた生地を伸ばして、ペコリーノを包んで揚げるのですが、

サルデ―ニャ食材のインポーターCUORE SARDOの方から入手したこんなシンプルで美味しいセアダスにチャレンジ。

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『サルデーニャのチーズ』といえば羊のミルクで作ります。

『ペコリーノサルド』といって熟成状態が若く、柔らかい生地のものは『ドルチェ』、 熟成数か月のものはセミハードで塩味が出てきて、『マトゥロ』と呼びます。

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『Casu Marzu』カズマルツ   サルデーニャの名物のひとつ。

チーズの中にチーズ蠅が卵を産んで、幼生がぴょんぴょん飛びはねています。 とてもピりっと辛く食べた人はとても美味しいと言い、輸入不可な為希少なものです。

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『Pane Guttiau』パーネグッティアウ  サルデーニャのパンはこれ!薄くてぱりぱり!

これを軽ーくフライパンで焼き美味しいオリーブオイルとローズマリーを散らして頂く、ワインが進む一品になります。


◎Antipasto:野菜の入ったコッコイ(パン) Coccoi 'e birdura ※オリアストラ地方の伝統料理

◎Primo:サルデーニャのラヴィオリ  Ravioli di ricotta Sardi  

◎Dolce :セアダス-カラサウ Seadas con Carasau 

 10月26日(日)11:00-14:00

 10月27日(月)11:30-14:30

2025年10月24日 (金)

Meno male! メーノマーレ / Per fortuna!

イタリアでもよく耳にするイタリア語表現をご紹介します!

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『前向きな、いい方向になってよかった、ホッとした』というような気持ちを表す表現です。

『Per fortuna』ペル フォルトゥーナ! も似たような意味合いで使われます。
Si usa per esprimere sollievo per qualcosa di positivo, assomiglia a “per fortuna”.

例文を見てみましょう。
ESEMPI:

• 『È arrivato il treno?』電車は到着しましたか?(時間に焦っている時など)  
 『 Sì. Meno male!』 ええ、ああ、よかった!

• 『Piove!』雨が降ってるよ!
  『 Meno male ho portato l’ombrello!』 傘を持ってきて良かった!
• 『Sono guarito! すっかり良くなりました!
 『Meno male!』 よかったですね。

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Piano piano = con calma

イタリアでもよく使われるイタリア語表現をご紹介します!

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『Piano piano』 同じ意味として『 con calma』


『ゆっくり、落ち着いて、急がずに行いましょう』という表現です。


Significa fare qualcosa “senza fretta”


例文を見てみましょう。


ESEMPI:


• Sto imparando l’italiano piano piano.  イタリア語をゆっくり、急がずに学んでいます。


• Con calma, non serve correre.   落ち着いてください、急ぐ必要はないですよ。


• Andiamo piano piano, il film non è ancora iniziato. ゆっくり行きましょう、映画は未だ始まってませんから。



余談ですが、ナマケモノ(動物)はイタリア語で何という?
 『 BRADIPO ブラディーポ 』ですって。


Buono Studio!


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2025年10月20日 (月)

アルバのトリュフ祭りが今年も始まりました。2021年にUNESCO世界遺産に登録されたことからより注目されているイベントです。

トリュフといっても秋に採れるのはとりわけ高級白トリュフです。サマートリュフは黒トリュフでより安価で、10月~11月に採れる白トリュフは少量で香りが素晴らしいのです。

今回、白トリュフがどのように評価されるのか、その感覚分析講座に参加してみました。


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【香りの取り方】

トリュフ感覚分析用容器:容器はガラス製で、蓋はシリコン製でいくつか穴が開いています。

片手で持ち、鼻に近づけ、人差し指で蓋をトントンと3回叩きます。そしてすぐに鼻から遠ざけます。

これを3回ほど行います。

【白トリュフのクオリティーはどのくらい持続するの?】

たった3日間だそうです。4日目からクオリティーは落ちていきます。フレッシュトリュフは86%が水分なので、劣化は早いのです。

【トリュフとは?】

スポロカルプ(sporocarp)といって、樫などの木の根に共生(SYMBIOSIS)する地下生菌(hypogeous) の一種。

つまり一般的なキノコは地上で生育しますが、トリュフは地下で育つキノコなのです。

【白トリュフuber magnatumの香りの根源】

ビスメタンbis metiltio metano というニンニク臭だそうです。

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【感覚分析について】

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1.ワインと一緒でまず視覚検査から始めます。 VISTA

≪色≫ 白っぽい1点→→→ 黒っぽい9点 ※中間色の4-5点が良い

≪形状≫ 平たい 1点→→→ 丸い9点  ※品質には関係なく、値段に反映するポイント

≪表面≫ 滑らか1点→→→ 凸凹 9点 ※5-6点が良い

≪サイズ≫ 小さい1点→→→ 大きい 9点 ※50-60g位がベスト、

≪清潔さ≫ 1点→→→きれい 9点 ※泥などが付いているとそれも重さに含まれてしまう

≪完全性≫ 割れ 1点→→→完全な形 9点 ※割れていると価格は安くなり、中が見えて明確なのでお得でしょう

2.次に触感! TATTO

≪CONSISTENZA:硬さ≫ スポンジ状1点→→→硬い9点 ※7-9点がよい

判定者は朝、2本の指で押して確かめるそうです、スポンジ状になっていてはダメ。

≪快適さ≫ べたべたしていてはダメ。

3.いよいよ香り! OLFATTO

≪INTENSITA’ 悪臭の濃度≫ 靴下、アンモニア、チーズなどの悪臭 1点→→→9点 ※1点が良い 

≪発酵臭≫ ブロッコリー、カリフラワーの臭い 1点→→→9点 ※1点が良い

≪きのこ≫ フレッシュなマッシュルーム臭が少しが良い 1点→→→9点 ※1ー3点が良い

≪ハチミツ≫ 少しがよい 1点→→→9点 ※1ー3点が良い

≪干し草≫   干し草の香り 1点→→→コケ臭 9点 ※1ー3点が良い

≪ガーリック≫ 少し 1点→→→ 9点 ※1ー3点が良い


【土地によってトリュフの香りは異なる!】

アルバのトリュフが重宝されるのは、マッシュルーム、ガーリック、ハチミツの香りが優しくすることでアロマが豊かなことだそうです。

例えばモリーゼ州のトリュフは サフランやカレーの香り

カンパーニア州はリコリス(カンゾウ)の香り

ウンブリア州はガーリック臭が強め とそれぞれ特徴があるようです。



【トリュフができる木の種類は? 】

オーク(樫)やポプラが主流です。

【土壌は】

アルカリ性土壌、シルト(砂と粘土の間位の粒子)、石灰岩



【トリュフ・ハンター TRIFULAU にはトリュフ犬】

トリュフを「掘り出す」人、トリフラウ(トリュフハンター)は、鋭い嗅覚を持ち、この香りを嗅ぎわける訓練を受けた犬の助けが必要です。

トリフラウになるには、試験を受け、年会費を支払います。トリュフの種類ごとに収集カレンダーがあります。森の中で、掘り起こした土を元通りに戻すことは非常に重要です。

また来年もそこで見つけられる可能性が高いので、トリフラウはしっかりメモしておきます。但し他の人には分からないようにしておきます。

寒くなるとトリュフはより地下深いところで胞子作りに集中します。20cm~1mと言われます。

犬の嗅覚は人間の40万倍といわれ、地下70cmまで嗅覚検知ができるそうです。

【どんな犬種がトリュフ犬に向いているのでしょうか?】

トリュフ犬のトレーニングには4年を費やします。

ポインターなどいくつか向いている犬種があるようです。

ちなみに豚も雄豚のフェロモン臭に似ていることから探すことはできるそうですが、どうしても食べてしまうようで、やはり犬が適しているそうです。


【白トリュフと相性の良い食材】

バター、ジャガイモ、卵黄 ととても合います。ですから、ココットにマッシュポテト、バター、卵黄を加えてオーブン焼きにしただけのシンプルな料理に白トリュフを掛けると風味をより引き立たせます。と話していましたが、贅沢な一品ですね。

【簡単に作れるトリュフオイル 】※もしトリュフが手に入ったらですが(^^)

エキストラバージンオリーブオイルではなく、ヒマワリオイルなど香りの余りないものが良いそうです。

グラスにオイルを入れ、キッチンペーパーで蓋をして輪ゴムで止めます。

その上にトリュフを乗せ、上からグラスを逆さにして蓋のように乗せ、香りを封じ込めます。

2日ほどすれば、オイルに香りが移ってトリュフオイルの出来上がり、という訳です。

この手法はオイルをチョコレートに変えれば、トリュフチョコレート、卵にかえればトリュフ卵?といろんな食材に適応できます。

【トリュフの保存方法】

キッチンペーパーで包んで、タッパーなどの密閉容器に入れて冷蔵庫(2-3℃)で保存します。

但し、キッチンペーパーは毎日替えることが必要だそうです。

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【トリュフの生育サイクルとは?】


トリュフと樹木は根っこで繋がっています。菌根(MYCRORAHIZA)は、樹木の末端細根の先端に巻き付き、菌糸(HYPHAE)という分岐した管状の糸状体が広がって連なり、一種の結合体を形成します。この菌糸の広がりを通して、樹木は菌類に様々な栄養源を提供し、その代わりに水とミネラル塩を受け取ります。多くの菌糸がさらに分岐し、栄養分を求めて土壌に枝を伸ばします。

環境条件が整うと、複数の菌糸が接合して子実体を形成し、胞子が付着します。胞子が発芽すると、新たな菌糸体を形成します。トリュフは地下なので気流を利用して胞子を拡散させることができません。その代わりに、進化の過程で強い匂いが閉じ込められ、胞子が成熟した時にのみこの匂いを放ちます。この匂いで昆虫や哺乳類を惹きつけ、胞子を拡散しているのです。

 tutte_le_stagioni_del_tartufo.pdfをダウンロード

2025.10 ALBAートリュフ祭り

2025年10月18日 (土)

Figurati! / Si figuri!

今日はこちらの言葉をご紹介します!イタリアでも良く聞かれる相づちのひとつですね。

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例文を見てみましょう。

『 手伝ってくれてありがとう!』Grazie per l’aiuto!

  è Figurati! 『どういたしまして、なんてことないよ。』 

『我慢してくれて有難う!』 Grazie per la pazienza.

 è Ma figurati, è un piacere! 『とんでもないです。お役に立てて嬉しい限りです。』

 

丁寧な表現で使用する場合は・・・

『お邪魔してすみません』 Mi scusi per il disturbo.

. è Si figuri, non è un problema! 『構いませんよ、問題無いです!』

 

つまり、2種類あります。

①Figurati! 一般的に使います。(Tuに対する)

②Si figuri!  丁寧な表現(Leiに対する)

 

Figurati! è informale, Si figuri! è la versione cortese. Significa “di niente”, “non c’è problema”.

ESEMPI: 

• Grazie per l’aiuto! 🡺 Figurati!

• Mi scusi per il disturbo. 🡺 Si figuri, non è un problema!

• Grazie per la pazienza. 🡺 Ma figurati, è un piacere!

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LCIイタリアカルチャースタジオ